Zdjęcie autora: Anna Iskrzycka

Anna Iskrzycka

Dietetyk

Dietetyczka pasjonująca się wpływem żywienia na kondycję skóry, włosów i paznokci. W swojej praktyce łączę wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do urody, pomagając pacjentom odzyskać zdrowy wygląd poprzez dopasowaną dietoterapię. Specjalizuję się w dietetycznym wsparciu terapii dermatologicznych, takich jak trądzik, łuszczyca czy nadmierne wypadanie włosów. Wierzę, że prawdziwe piękno zaczyna się na talerzu.

Poradnik zdrowia

Olejowanie włosów kręconych: dobór oleju i czas zabiegu

Sekrety pielęgnacji

Opalanie w ciąży: zasady bezpieczeństwa w każdym trymestrze

Sekrety pielęgnacji

Jak utrzymać opaleniznę dłużej: pielęgnacja, dieta, SPF

Sekrety pielęgnacji

Fototyp skóry: 6 typów Fitzpatricka i dobór filtra SPF

Sekrety pielęgnacji

Dobry krem z filtrem SPF 50: ranking 5 dla typu cery

Sekrety pielęgnacji

Czy opalanie jest zdrowe? Witamina D vs ryzyko czerniaka

Sekrety pielęgnacji

Czy samoopalacz brudzi ubrania? Przyczyny i jak usunąć plamy

Sekrety pielęgnacji

Czym zmyć samoopalacz: 3 skuteczne metody na smugi

Sekrety pielęgnacji

Jak działa samoopalacz: DHA i reakcja Maillarda

1

Scan the code